脚痩せは間違った方法を続けていては駄目


脚痩せは間違った方法を続けていては駄目ブログ:20160924


ぐっどあふたぬーん♪

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日はお昼から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、ウインドウショッピングに出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

エアリーシェイプとかしようと思っていたけど、
お昼から仕事だから時間もないし。

とりあえず玄米珈琲でも飲むかなー。

前、カナダのお土産をもらったから、
食べようかなー。

骨盤リズムにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

足クビがすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

仄々する
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

腰回しくらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きな醤油とんこつラーメンも
控えめにしているところ(笑)

曇りのち晴れかー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

あさっての休みは絶対に仄々する。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


――――――以上で今日の報告を終わります。