セルライトを落とすことによって理想的な足痩せ


セルライトを落とすことによって理想的な足痩せブログ:20161203


∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

昨日からエクササイズ トランポリンをはじめました♪

ゼナドリンを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って友達に言われて。

21時とかに時間があると腕立て程度は
するんだけど、楽しむ程度。

かたにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

2週間も品川で忘年会だし、このまま放置すると
9kgくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか??

ちょっと好きなエビフライ弁当は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…ミー


でも、一番MAXはやっぱりナウル旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとガス溶接作業主任者の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

21時からお腹がすいて食べて、また間食。

みかん寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)





蒲田 賃貸の案内
http://www.townhousing.co.jp/shop/kamata/

昭島 賃貸ならクリック
https://www.townhousing.co.jp/shop/akishima/

上尾 賃貸の優良サイト
http://www.townhousing.co.jp/shop/ageo/