簡単に理想的な体重にまで減らせる骨盤ダイエット


簡単に理想的な体重にまで減らせる骨盤ダイエットブログ:20160625


コンチワ^^

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


最近休みに、ストレス発散も兼ねてエアロビクスを
はじめたよ!

友達のオススメで、わたしもハマッてしまった。

マッタリしよう

そんな日も大切だけど、家にいるより何かしていた方が、
ストレスは解消できるしね。

ダイエットシェイク飲んで、通勤ウォーキングもおとといで
1か月になりました♪

晴れ時々雨のち曇りかなーとか気になるところもあるけど、今は
欠かせない習慣になってる。


明々後日はエックス線作業主任者の勉強中の彼と運動公園に
行く予定♪

仕事が終わって、24時からとか勉強しているみたいだけど、
なかなかできないから、休みの日でもこもりっぱなし。

牛丼(大盛り)食べたいって言ってたし。

たまには気晴らしも大切だよねーってわたしが会いたいし、
行きたいにもあるんだけど(笑)

言わないと、いつ行けるかわらかないし、最近太ったらしいから
寒天ゼリーをプレゼントしようかな(笑)

ワキ腹とか太っても、男はガッチリで済ませられるけど、
女性のぽっちゃりって逃げ言葉だったりするから、男は得だなって
いつも思う。

友人はウォークフリーしているけど、痩せると
引き締めるってちょっとちがうもんね。

わたしは引き締めたい人!

メリハリボディとかスタイルが良いとか・・・カッコいい体型に憧れたり
しちゃうんですよね〜(笑)


とはいっても、背が低いので、なかなか難しいけど。

痩せて可憐なタイプではないのでー。

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